Startede i 1989 med klippeklatring og har siden været
en aktiv klippeklatrer.

Startede på Kullen i Sverige, og har siden klatret meget
fjeld i Norge, i flæng kan følgende lange ruter nævnes:
Romsdalshornet, Store Vingetind drømmedieden, Holte-
Nees ruten i Hurrungerne, Austerbotn tinde traversen,
Skargastøls- styggedals-tindetraversen (meget lang),
Innerdals tårnet af mange ruter, Skarstind af syd øst
hjørnet, mange lange ruter i Nissedal, samt besteget
131 stk. 2000-meter toppe.

I Alperne mange lange ruter beskrevet i Swiss plasire.

2010 Mt Kenya Nelion toppen 5199, Kenya

2. februar (2010)

Mt Killimanjaro 5895, Tanzania,

11. februar (2010)

2003 Mount McKinley = Mt Denali 6194, Alaska
4. juni (2003).

2001 Mount Acconcagua 6962, Argentina

12. januar (2001).

2000 Kursus i alpin fjeldredning på klippe
hos Niels Faarlund.

2000 Klatring toppe i Alperne Nadelhorn 4327,
Castor 4228, Liskamm Naso 4273,
Balmenhorn 4167m, Parrotspitze 4436m,
Schwarzhorn 4322m, Vincent Piramide
4215, Ludvigshöhe 4311, Signalkuppe
4556m.

1999 Grønland vandring og havkajak i
Diskobugten 3 uger.

1998 Aletschhorn 4195, Gross-Fischerhorn
4049m, Hinter-Fischerhorn 4025m, Mönch
4099, Jungfrau 4158m. Klatring på
Lofoten, Stetind, Svolvær geiti med
flere.

1997 Klatring i Canadiske Rockey Mountain Mt.
Nieblock 2976m, Mt. Atabaska over
Silverhorn 3493m, Cascade mountain
2998m, m.m. Kanotur i den Canadiske
vildmark Lac la Rouge i Saskatchewan.
Godkendt som fjellkursleder under Norsk
fjellsportsforum efter norsk national
stand.

1996 Trekking i Nepal - Manaslu rundt 5 uger.

1996 Klatring af Matterhorn 4478m,
Finsteraarhorn 4273m.

1996 Turleder på vandretur i Syd Grønland
Nassarsuaq - Johan Dals Land.

1995 Haute Route Charmonix Zermat på ski
Klatring af Mont Blanc 4807m, Gross-
Grünhorn 4044m.

1994 - ? Startede jeg med foss klatring i Norge og
har siden klatret regelmæssigt. Rjukan og
Hemsedal. Blandt mange andre har jeg
klatret Haugfossen flere år.

1993 - ? Startede vildmarkslinien i 10 klasse på Th.
Langsskole og har siden 1994 undervist
fuld tid i vildmarksliv.

1992 Gennemført sneskredskursus for
instruktører i DNT. Instruktør på norsk
polarinstituts brevkursus på Flatbrehytten
for ekspeditionsdeltagere til Antarktis.
Kursusleder på DNT's instruktørkursus på
Demmevasshytten - et kursus hvor nye
bræinstruktører godkendes Kursusleder på
DNT's brevkursus på Svartisen Kursusleder
på DNT's klatrekursus i Innerdalen.
Gennemført kammeratredningskursus for
klatreinstruktører i DNT. Ekspedition til
Svalbard Kongs- og Kross-fjorden med
klatring og skibestigninger.

1991 Norge 4 måneder - diverse fjeld aktiviteter.
Gennemført kammerat-fjeldredningskursus
for klatreinstruktører i DNT Instruktør på
brevkursus på Krossbu og fjeldsportskursus
Leirvasbu i Norge.

1990-1991 Trekking 2½ måned i Nepal - Solu Kumbu,
Gorkio Peak 5360m, Kala Pattar 5545m,
Anapurna centary.Thailand 2 måneder.
Trekking i Nord Thailand bla. ved de
langhalsede kvinder. New Zealand 2½
måned, med meget grotte udforskning og
overnatning i Mt. Arther, og trekking.

1990 Godkendt instruktør i Den Norske
Turistforening.

1982 - ? Har siden 1982 løbende brugt 4 - 9 uger
om året på off piste telemarksski i Norske
fjelde.

1981 32 måneds rejse, Israel, Ægypten,
Grækenland.

1981 Højskoleophold 4 måneder på Silkeborg
højskole med speciale i friluftsliv.

1972-1980 Meget dansk friluftsliv inden for FDF.